情緒管理是我們?nèi)粘Ｉ钪幸豁?xiàng)重要的能力，用積極正向的角度去看問(wèn)題，往往會(huì)比傾向于把一切都看得很糟的人更容易獲得快樂(lè)，不會(huì)無(wú)端地自己造成很多情緒困擾。為了學(xué)習(xí)怎樣克服自己的不良情緒，并養(yǎng)成征遷的情緒管理的習(xí)慣，鼓樓區(qū)南街司法所開展以“情緒管理”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)講座，幫助社區(qū)服刑人員更好的管理情緒。

本次講座主要由司法所應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的實(shí)習(xí)生為轄區(qū)內(nèi)在冊(cè)的12社區(qū)服刑人員開展了一次生動(dòng)、有趣的心理輔導(dǎo)講座。講座主要以現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)展開，“滾雪球”、“尋找歸屬”、“猜猜我的心情”等幾個(gè)富有生趣的小游戲使得矯正人員情緒高漲，輕松、愉快的氛圍也感染著服刑人員，讓他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)如何情緒管理從而提高社區(qū)服刑人員的心理健康水平，引導(dǎo)他們用積極向上的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活中遇到的困難和挫折。

關(guān)鍵詞： 南街 司法所 心理健康