“眼看這個(gè)月就要結(jié)束了，業(yè)績(jī)還差一大截，愁死我了”

“唉，想想要還的房貸、車貸，瞬間覺(jué)得生無(wú)可戀了”

“每次回老家都要被七大姑八大姨催婚，煩死了”

……

哎呦不行了，胃疼!

胃病不僅和不規(guī)律的生活習(xí)慣，例如偏食、挑食，以及吃了不潔凈的食物或生冷、刺激的食物等有關(guān)，還和風(fēng)寒、潮濕、暑熱等氣候有很大關(guān)系。更有研究表明，焦慮不安、壓力過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致胃部的正常消化、吸收功能紊亂，會(huì)加重各種不適癥狀。

胃病的病種較多，如急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潰瘍和十二指腸潰瘍、胃癌和急性胃擴(kuò)張等。

不論哪種胃病，一旦患上，都會(huì)給病人帶來(lái)很大的身心痛苦，嚴(yán)重影響他們的正常生活和工作。因此，提醒朋友們，平時(shí)一定要保護(hù)好我們的胃，讓它健健康康地為我們服務(wù)，防止胃病的時(shí)時(shí)“光臨”，我們真的不歡迎它。

對(duì)于一個(gè)熱愛(ài)工作的人來(lái)說(shuō)，工作就仿佛是“細(xì)水長(zhǎng)流”，不可能一時(shí)做完，但是身體的健康卻不會(huì)“源源不斷”，一旦失去，就再難找回了。因此，在工作之余，一定要注意營(yíng)養(yǎng)及合理地飲食，同時(shí)要保持心情舒暢，情緒放松，減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

胃要三分治七分養(yǎng)。所謂養(yǎng)胃，是指日常生活中常朵吃一些護(hù)胃養(yǎng)胃食物。比如，漢方五谷滋蔚米稀。

漢方五谷滋蔚米稀依據(jù)《參苓白術(shù)散》精選方中藥食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九種藥材，同時(shí)用養(yǎng)胃佳品猴頭菇替代中藥白術(shù)，輔以粳米、燕麥、低聚異麥芽糖，十余味藥食同源的傳統(tǒng)養(yǎng)胃食材經(jīng)過(guò)科學(xué)配比而成。

并采用超微粉碎與低溫萃取相結(jié)合的生產(chǎn)工藝，在保證養(yǎng)胃效果的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)方便又美味的目的。

還可根據(jù)自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料，味道更好哦。

每天只需三分鐘，便可輕松調(diào)養(yǎng)好胃。

所以，不要讓壓力導(dǎo)致情緒越來(lái)越差，從而加重胃部疾患，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槲笣?、胃出血等。日常養(yǎng)胃，注意飲食、吃好早餐，還要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改善腸胃功能，讓我們的胃也能夠健康地“成長(zhǎng)”。

關(guān)鍵詞： 漢方 五谷 壓力